Zoom sur... courir en hiver

Le froid et la pluie sont d'inévitables compagnons pour ceux qui continuent de s'entrainer tout l'hiver.Des précautions simples et un comportement préventif permettent de se faire plaisir sans dommage.

Zoom sur... courir en hiver

LE FROID

Les gants, les bonnets et les lunettes
La tenue vestimentaire hivernale du coureur semble relever de l’évidence mais elle n’est pas toujours respectée, ce qui entraîne bien des désagréments. D’autant qu’il faut s’adapter à des conditions qui peuvent être différentes. Parmi les « trucs » de ...

 
Tous les sujets En savoir plus